Izguba kilogramov
- Brez stradanja in ekstremnih diet
- Jedilnik, ki ga zdržiš v napornem tednu
- Boljša telesna pripravljenost

Pomagam zaposlenim izgubiti 5–15 kg brez ekstremnih diet. Spletno, po meri tvojega tedna.
Ni zate, če iščeš čudežno dieto ali rezultat brez lastnega truda.


−10 kg
80 kg → 70 kg
8 tednov


6 tednov
Izguba telesne teže
Pred in po


Pogled od zadaj
Pred in po


Pogled s strani
Pred in po
Iz sporočil strank, dobesedno
»Ta teden je bilo super, imela sem ogromno energije in tudi zelo všeč mi je, kako je trening narejen. Tudi jedilnika sem se držala, ta teden je −0,5 kg manj.«
»Sm pogledu jedilnik in trening. Jedilnik morm rect, d mi je res usec … sm zadovoljen. Trening je pa, kukr si reku, zahtevn in se veselim, d vidm, kko bo slo.«
»Sem zadovoljen, ful sem biu kr presenecen, ko sem na tehtnico stopu, tako da gre super po planu in prehrana tudi top.«
»Počutje odlično. Plana sem se držala vse dni. −0,55 kg. Sem zadovoljna … Trening pa sem tudi izvajala od doma, tako kot sma zmenjena.«
Vse zgodbe strank so na mojem InstagramuTedenski check-ini, sporočila in napredek, objavljeni sproti.Poglej zgodbe strank
Tri načela, na katerih stoji vsak načrt.
Kar zdrži le nekaj tednov, ni načrt.
Veš, kaj delaš in zakaj. Nič odveč.
Načrt se prilagodi tvojemu urniku, ne obratno.
Izpolni vprašalnik na tej strani: 20 vprašanj o tvojem izhodišču, cilju in urniku.
Izpolni vprašalnikPogovoriva se o tvojem cilju in urniku.
Prejmeš personaliziran načrt in začneva.
Nasveti, treningi in zgodbe strank. Tam se vse začne.
@lukabogadi.fit7.148+ sledilcevPomagam zaposlenim ljudem izgubiti 5–15 kg brez ekstremnih diet.150 €na mesec
350 €enkratno
Za dobre rezultate ne potrebuješ ekstremnih diet, stradanja ali ur in ur treninga. Pomembna sta načrt, ki je prilagojen tebi, in sistem, ki se ga lahko dolgoročno držiš.
Sem Luka Bogadi, osebni trener z več kot 10 leti izkušenj v fitnesu. Pomagam moškim in ženskam izgubiti 5–15 kg s prilagojenim načrtom prehrane in treninga, ki ustreza njihovemu življenjskemu slogu.
Moj cilj je, da ti pomagam doseči želeno postavo na realen in vzdržen način, tudi če imaš naporen delovnik, družinske obveznosti in malo prostega časa.
≈ 30 kgrazlike v 5 letih.

Da. Načrt prilagodim tvoji ravni, zato začneš tam, kjer si zdaj.
Lahko oboje. Nekatere stranke trenirajo v fitnesu, druge doma. Načrt pripravim za prostor in opremo, ki ju imaš.
Brez ekstremnih diet. Prehrano prilagodim tvojemu cilju in življenjskemu slogu, da ji lahko slediš dolgoročno.
Mesečno vodenje stane 150 € na mesec. Vse cene so v razdelku »Paketi in cene«.
Izpolni vprašalnik na dnu strani. Odgovori se pripravijo v sporočilo za WhatsApp, ki ga pošlješ meni. Nato se slišiva.

20 vprašanj. En jasen cilj. Odgovore pošlješ meni na WhatsApp in se slišiva.
Brez shranjevanja na strežniku. Osnutek ostane samo v tem brskalniku.
0/20 · 0% pripravljeno